Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 49.71g | Carbs: 177.40g.
Breakfast: Эклер, Сладовянка Коровка Александровская, Самса с Курицей, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Глобус Говядина в/К, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кальмар тушеный, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Хлеб Насущный Эклер Ванильный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные, Печеночные Оладьи, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|