Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 98.18g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Карбонат, Легко Творожные Маффины, Чай. Lunch: Чай, Легко Творожные Маффины, Картофельное Пюре, Кета. Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Легко Творожные Маффины. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia194340's Weight History
|