Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 110.46g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Зеленый Чай, Минтай, Гречка Отварная. Dinner: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya20161's Weight History
|