Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 69.09g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Ванта Улитка с Творогом и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ванта Улитка с Творогом и Изюмом, ВкусВилл Капустная Котлета, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|