Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 84.93g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: Салат из Печени, Real Caps Омега-3 Концентрат, Кофе, Золотой Изюм (без Косточек), Манная Крупа, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Белая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Кофе, Мария Печенье. Dinner: Бкк Печенье Плазма, Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Помело, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Растительное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|