Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 46.19g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Индоутка. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Банан. Dinner: Банановое Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Омлет или Яичница с Сыром, Апельсин. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|