Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 74.37g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Аристей Сыр Фету Мягкий, Лук, Пекинская Капуста, Батон Нарезной. Lunch: Винегрет, Куриная Отбивная. Dinner: Кола (с Кофеином), Lays Lays из Печи. Snacks/Other: Куриная Отбивная, Кола (с Кофеином), Lays Чипсы, Danone Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком. more...
|
|
2618 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Cooking - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Housework - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetkadgusi's Weight History
|