Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 105.05g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Хлопья Овсяные, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Банан. Lunch: Зеленое Яблоко, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Арахис, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Помидоры, Крупа Гречневая, Сладкий Красный Перец, Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Сыр Российский 50%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|