Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 124.26g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Эмиль Сыр Адыгейский . Dinner: Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Аям Хлебцы Пшеничные, Hochland Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|