|
Да ладно?! А где +100500 кг?? Неужто я теперь с зажоров набираю как человек
|
69.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 107.56g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Здоровое Меню Масло Льняное , Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей. Snacks/Other: Alti Сыр Бри Трюфель, Сладкий Красный Перец, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayceva.doc's Weight History
|