Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
67 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
803 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 61.25g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Фасоль Белая. Snacks/Other: Американо, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Лосево Сыр Качотта 22%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notrash2's Weight History
|