Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
953 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 69.72g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Творожный Зефир, Чай с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Огурец (с Кожурой), Здорово Гречневые Хлебцы, Куриные Голени, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Творожное Суфле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mukataeva's Weight History
|