Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
95 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 82.99g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сардельки, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Мандарины, Юбилейное Печенье Овсяное, Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|