Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 70.93g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Lunch: Ударница Мармелад, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Пиканта Лечо, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Варенье из Смородины. Dinner: Ашан Киви, Дайкон, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе, Велком Язык в Желе, Тыква. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|