Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 83.51g | Carbs: 54.41g.
Breakfast: Кремлевское Спред, Сервелат, Батон, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Нежинская Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Мясновъ Шпикачки Телячьи, Fish House Крабовые Палочки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2099 kcal
|
Exercise:
мое - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|