Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 63.38g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: ИП Чернышов Крупа Кукурузная, Тыква, Окей Перепелиные Яйца, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Филе Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: ТЦ Европа Кешью Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|