Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
91 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 92.29g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Lunch: Капуста Белокочанная, Haferflocken Овсяные Хлопья, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый. Dinner: Росток Сухари с Перцем и Семечками , Кукуруза, Куриное Филе. Snacks/Other: Активиа Черника-Киноа. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandro937's Weight History
|