Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
721 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 42.42g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Sütaş Yarım Yağlı Süt. Lunch: Limon Suyu, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Fırında Köfte, Yulaf. Dinner: Beyaz Ekmek, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Snacks/Other: Ceviz, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Kuru Kayısı. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okurperest's Weight History
|