|
Давно я не видела такого веса🤗🤗🤗🤗😳😳😳😳🥳
|
92 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 107.36g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сыр Голландский, Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Snacks/Other: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Грецкие Орехи, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|