Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 61.58g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Соевый Соус, Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Славия Сыр Грация 20%, Garofalo Макароны, Укроп, Пекинская Капуста, Корень Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Укрекохліб Кекс Миндальный с Курагой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashka1509's Weight History
|