Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1762 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 70.63g | Carbs: 229.69g.
Breakfast: Кексики. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Dinner: Кексики, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Перекресток Пирожок с Яблоком. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|