|
минус 600 грамм и -1 см в талии(57 теперь)
|
54 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 88.57g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Киви, Грецкие Орехи, Овсянка. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Филе Индейки 2, Своя Линия Гречка. Dinner: Яйцо(Диана), Желтый Перец, Печень Говяжья. Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный, Помело. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaeror's Weight History
|