Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1863 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 50.07g | Carbs: 247.42g.
Breakfast: Саранский Консервный Завод Консервы Молочные. Молоко Сгущенного с Сахаром и Какао с Массовой Долей Жира 7.5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Орбита Сырок Плавленный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Миндалем. Snacks/Other: Плов с говядиной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|