Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
58 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 120.98g | Prot: 99.43g | Carbs: 24.87g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%. Lunch: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Запеченная грудка, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Dinner: Яйцо, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|