Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 65.41g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Яйцо, Кабош Сыр Чеддер Красный. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Драники. Dinner: Лента Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ypirenish's Weight History
|