Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 116.59g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Бугульминский Молочный Завод Сыр Столовый, Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Творог 5%, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|