Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 100.07g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Луговая Свежесть Сыр 9%, Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Hampton Farms Арахисовая Паста, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Камбала. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Славком Батончик Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|