Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1421 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 90.68g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Чай, Молодец Хлебцы-Молодцы, Легенда Ямала Чир Обжаренный в Томатном Соусе. Dinner: Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 0,1%, Коровка из Кореновки Молоко 2.7, Кофе, Аджапсандал, Пеленгас. Snacks/Other: Сыр Российский, Молодец Хлебцы-Молодцы, Чай, Паштет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|