Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 51.28g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Dinner: Творог 5%, Капуста Тушеная без Масла, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|