Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 95.98g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Алексеевское Вареная Сгущенка, Окей Манго, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Молоко Отборное. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Сыр Российский, Белый Хлеб. Dinner: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Snacks/Other: Милка Шоколад Темный с Малиной, Чесночный Хлеб, Славянка Золотой Степ (19г), SPAR Пицца Пепперони. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha.Romanova's Weight History
|