Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 138.83g | Carbs: 224.21g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Кокосовое Масло. Dinner: Помело, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Здоровые Сладости Сорбит. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|