Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 133.92g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Здравушка Молоко 3,2%, Яичный Желток, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Здравушка Молоко 3,2%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сыр Российский 50%, Pasta Mania Серпантинчик. Dinner: Здравушка Молоко 3,2%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Maxler Matriza Печенье с Арахисовой Пастой, ОАО Молоко Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|