Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 110.70g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Пятерочка Банан. Lunch: Barilla Спагетти #5, Свинина тушеная с овощами. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|