Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 59.57g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: баранка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб. Lunch: баранка, Биточки, Белый Хлеб, баранка, Банан, Фанни Йогурт Персик. Dinner: Мрія Ванильный Сахар, Мрія Ванильный Сахар, Ром (45 Градусов), Бублик, Чай, Сахар, Белый Хлеб, Биточки, Бублик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|