Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
101.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2023 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 160.63g | Carbs: 203.35g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Эклер. Dinner: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|