Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1938 kcal
|
Fat: 131.50g | Prot: 81.01g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Questbar Chocolate Caramel Pecan, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Карусель Кекс с Орехами, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Зерновой Хлеб (Калашный Ряд), Мирель Торт Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Помидор Соленый, Петрушка, Домик в деревне Сметана 15%, Лосево Творожная Масса с Клюквой, Monini Масло Рисовое, Простоквашино Сметана 15%, Бугульма 18.02, Умалат Сыр Сулугуни, Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|