Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 67.31g | Carbs: 196.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Линия Чернослив, Банан, Европа Хлопья из Смеси 7 Злаков. Lunch: Горбуша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красный Октябрь Конфеты Маска с Хрустящими Вафлями, Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Хлеб Черный, Свекольник. Dinner: Линия Запеканка из Тыквы с Творогом и Изюмом, Линия Запеканка из Тыквы с Творогом и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|