Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 141.54g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Valio Йогурт Безлактозный, Магнит Груша Китайская, Мандарины, Маври Творог 0,2%. Lunch: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Зефир без Сахара, Маври Творог 0,2%, Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Савоярди, Маври Творог 0,2%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|