Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1037 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 67.21g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр 9%, Куриная Печень. Snacks/Other: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Оладьи на Кефире, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|