|
Блин вес не снижается, а повышаться начал, то ли я слишком мало ем.. Или что еще идет не так (( а все так хорошо начиналось!!! ☹️😢
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 80.83g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Глазовская Птица Ветчина Венская, Пшеничный Хлеб. Lunch: Пикник Шоколад, Карп Запеченный, Запеченный Картофель. Dinner: Сыр Адыгейский, Глазовская Птица Ветчина Венская, Избенка Сыр Адыгейский, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Тунцом. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|