Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
874 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 24.23g | Carbs: 119.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком Оля. Lunch: Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|