Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 93.66g | Carbs: 230.31g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Звездный Сухари "Изюминка", Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Активия Био-Протеиновый Йогурт, Роскар Яичный Белок, Борщ Вегетарианский. Dinner: Индейка Тушеная, Борщ Вегетарианский, Варенье, Мандарины, Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|