Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
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57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2019:
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1500 kcal
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Fat: 121.35g | Prot: 69.44g | Carbs: 30.89g.
Breakfast: Hacendado Tiras de Bacon, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Aceite de Coco. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Dinner: Hacendado Yogur Griego Natural, Max Protein Mc Mani, Hacendado 4 Quesos, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dee Thai Leche de Coco, Philadelphia Queso para Untar, Hacendado Coliflor Ultracongelada. Snacks/Other: Café, Hacendado Stevia, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Prozis Whey Choco Butter (White Chocolate), Huevo, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Mantequilla sin Sal. more...
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steady weight
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