Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
2709 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 315.11g | Carbs: 212.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Увелка Греча, СПК Куриное Филе. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Snacks/Other: Myprotein Omega 3, Яблоко, Myprotein Сывороточный Протеин, Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|