|
Талия 67-67,5. Бёдра 97. Ноги 57,5
|
59.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 67.48g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Батон Нарезной, Яичная Лапша (Приготовленная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Snickers Сникерс. Lunch: Мария Печенье, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховый Суп, Клементины. Dinner: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Манная Крупа, Макароны с Фаршем, Гороховый Суп, Белая Мука, Каждый День Изюм без Косточек, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|