|
Яхуууу))* Вес пополз вниз. Я безумно счастлива
|
64 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 67.63g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Комо Сыр Твердый Голландия, Хлебец, Цикорий с Молоком, Тыквенная Каша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Чай, Yarych Печенье Мария, Свинина Запеченая, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Ferrero Нутелла, Хлебец, Зеленый Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Волошкове Поле Молозиво. more...
|
|
2661 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Showering - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Washing Dishes - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 40 minutes, Sitting - 4 hours, Standing - 3 hours, Shopping - 2 hours, Cooking - 2 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03's Weight History
|