|
утро 21.февраля
|
57.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 69.27g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Семечки, Бананы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya1385's Weight History
|