Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 83.91g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Луговая Свежесть Сыр Голландский, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Меридиан Снежный Краб, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Eco Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aireexxs's Weight History
|