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de grão em grão reta final e suada mas vo chegar lá😀
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61.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2019:
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1542 kcal
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Fat: 90.44g | Prot: 167.58g | Carbs: 2.51g.
Breakfast: Ipanema Queijo Prato Estepe, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sabor e Qualidade Copa Lombo Fat Sq. Dinner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aviação Manteiga com Sal, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura, Campo Belo Azeitona Preta, Ipanema Queijo Prato Estepe. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Uhu 🙌🏻 🎊💪🏻 Parabéns, está pertinho da sua meta 💙💙
21 Feb 19 by member: Pri✌🏻
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fevcosta's Weight History
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