Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 49.47g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком. Dinner: Сметана, Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Хлебный Дом Батон Нарезной, Махеевъ Сырный Соус, Жареное Яйцо, Колбаса Домашняя. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|